La rainière

Pour apaiser les bouffées de chaleur. Composé de sauge, mélisse, achillée millefeuille, verveine citronnée et d'ortie. Goût : verveine citronnée et la sauge. La sauge, l’achillée millefeuille sont traditionnellement utilisées pour contribuer au bien-être pendant la ménopause. Préparation : Mettre une ou deux cuillères à café par tasse dans l’eau froide. Faire chauffer jusqu’au frémissement. Laisser infuser 5 à 7 minutes. Filtrer. Conservation : A conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur. Tisane réalisée avec des plantes cueillies sur l'exploitation et séchées en douceur.